Met Jaap Jan te gast was het het plan om 3 rondjes Merwelanden te doen (4.2 km/stuk) - waarvan (de laatste) 2 met tempowisseling (om de 400 langzaam/snel).
Helaas werden we in het tweede rondje verrast door een enorme donderklap - en moesten we het (verantwoordelijk als wij zijn) bij 2 houden.
Hierdoor bleef weliswaar de training beperkt tot 46 minuten - maar dat werd meer dan goedgemaakt door het feit dat we langer konden (na)genieten van de zwoele avond (het onweer zette niet door), een puik diner - met verse-bramen en vla toe :-)
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Posts
Geen opmerkingen:
Een reactie posten